Тело человека создано для движения, которое также жизненно важно и естественно, как дыхание. Движение дает нам энергию, позволяет выйти за пределы обыденного восприятия.  Танец-это лучшее движение! Он соединяет наши физические возможности и энергию с духовным устремлением. Танец включает в работу два полушария головного мозга и способствует их взаимодействию. А это просто необходимо в наше время стрессов. Ритму танца всегда придавалось особое значение, приписывался некий мистический смысл. Еще в древности было замечено, что состояние гармонии тесно связано с чувством ритма. Несогласованность движений влечет за собой напряжение.

Bellydance (танец живота) - так назвали европейцы в начале 20-го века арабский танец.

Что в нашем понимании танец живота? Это оригинальные телодвижения под чарующую восточную музыку с обязательным атрибутом - оголенным животом танцовщицы, двигающимся в такт музыки, большинство и не догадываются, каков истинный смысл этого танца, куда ведут исторические корни?